WingTsun ist einer der effektivsten und gefährlichsten Kampfstile der Neuzeit und wird weltweit von Spezialeinheiten als konsequent, effizientes Nahkampfsystem trainiert. WingTsun ist reine Selbstverteidigung, in deren Mittelpunkt funktionale Prinzipien stehen, die durch konzentriertes Üben erlernt und umgesetzt werden können. Ziel ist die Ausprägung der wichtigsten Fähigkeiten, die für die Selbstverteidigung und Konfliktsituationen notwendig sind.
WingTsun ist kein Wettkampfsport, orientiert sich nicht an einem festgelegtem Regelwerk oder einem sportlichem Kodex. WingTsun wurde für den konkreten Einsatz für Gefahren- und Notsituationen konzipiert – denn auf der Straße gibt es keine Regeln.
Gleich zu Beginn lernt der Anfänger sich effektiv zu verteidigen. Er/Sie lernt, mittels des BlitzDefence-Konzepts, höchst effektive Technikabläufe. Diese sind verbunden mit psychologischen und kommunikativen Mitteln, die auf typische Konfliktsituationen, wie „Das Grenzen setzen für Frauen“ oder den „Revierkampf der Männer“, vorbereiten. Da diese Situationen am häufigsten auftreten, ist es dementsprechend sinnvoll, diese auch als erstes lösen zu lernen. BlitzDefence ist ein in sich geschlossenes WingTsun-Programm, das Ihnen präventiv, angemessen und notwehrkonform zur Seite steht. Zeitgleich bekommen Anfänger die Strategie gegen Überfall-Situationen, die sogenannten FrightReactions, an die Hand. Diese sind extra für den Notfall konzipiert und beziehen ein spezielles Stresstoleranz-Training für eine bessere Handlungsfähigkeit im Notfall mit ein.
Fortgeschritten lernen die Trainierenden mit immer mehr Herausforderungen zurecht zukommen und das Gelernte mittels umgesetzter Prinzipien intuitiv anzuwenden, wie z.B. die Kraft des Angreifers zu nutzen und sie gegen ihn selbst zu richten oder Strategien gegen mehrere Angreifer und die Verteidigung gegen Waffen. Durch regelmäßiges trainieren gehen fließende Bewegungen und gezieltes Timing in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf in einander über. Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit.
Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für WingTsun, sondern die Bereitschaft, sich auf Körper und Geist einzulassen, seine Stärken kennenzulernen und zu nutzen. Dadurch steigert sich die körperliche und geistige Flexibilität und die Wahrnehmungsfähigkeit wird gefördert.
Wer WingTsun trainiert, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch regelmäßiges Training erlangen Sie mehr Sicherheit. Persönliche Einschränkungen spielen dann im Alltag keine große Rolle mehr. WingTsun-Praktizierende verlassen die „Opferrolle“ und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen.
WingTsun ist rund 300 Jahre alt und stammt aus dem Süden Chinas. Der Legende nach wurde WingTsun von der buddhistischen Nonne NgMui entwickelt und nach ihrer ersten Schülerin benannt: Ihr Name, WingTsun, bedeutet „schöner, ewigwährender Frühling“.